Day5

【7日間の脱ガリガリ集中講座】 Day5

 


いつもブログを読んでいただき

本当にありがとうございます!

 

 

今回こそは
絶対に脱ガリガリしたい!

 

 

そんなあなたの声にお応えして
【脱ガリガリ特別プログラム】の
一部を
プレゼントします!

 

 

Jason@脱ガリガリコーチ
Jason@脱ガリガリコーチ

脱ガリガリ集中講座5日目です!


いつもお世話になっています。

脱ガリガリコーチのJasonです!


いつも長い文書を読んでいただき

誠にありがとうございます。


毎日皆さんの
熱のこもったワーク
見させていただいております。


「モチベーションが上がってきました!」
「今回こそは絶対に身体を変えたいです!」
という声をいただいており
嬉しい気持ちでいっぱいです。

その継続力が成功の秘訣!


このブログも5日目になりましたが

ここまで毎日読んでいただいて
パーソナルレッスンにも参加いただいて

 

自分と向き合っておられることは
本当に素晴らしいことだと思います!

 

あなたは
もう脱ガリガリに
片足を踏み入れています!

 

 

普通の人は
5日間もこんな長いブログを
毎日読めないと思います。

 

 

もうトレーニングを継続して
身体を変えていく準備は
できてきていると思います!


「そろそろ具体的な方法が知りたい!」




「脱ガリガリする時の考え方もわかり
モチベーションは上がってきました!
そろそろ具体的なトレーニング方法
知りたいです!」



このような声もいただいています!


昨日も書きましたが
ここまであえて具体的なトレーニング方法や
食事方法をあまり出していなかったのは
今回こそは本気であなたに変わって欲しい
思っているからです。


脱ガリガリのための筋トレのやり方や
食事の摂り方など
何種類でも紹介できますし
テクニックもいくらでもあります。


しかしそれを知っても
変われないということを
これまでの経験を踏まえて
分かって頂きたくて



ガリガリな身体を変えていく上で
大切な考え方の部分を
メインにお伝えしてきました。



ここまで4日間
自分と向き合って
読んでいただいた今のあなたであれば
絶対に身体を変えていけると思います!



このプレゼントは
もう誰にもガリガリとは思わせない
【脱ガリガリ特別プロググラム】の一部
です!



ガリガリ体型から身体を変えてきた
僕がお勧めする具体的なトレーニング方法や
食事メニューの例を載せています!


またモチベーションの保ち方など
についても詳しく書きました!


あなたの身体が
メキメキと変わっていきます!

 

・自宅でも太い腕を作るためのトレーニング動画
→ 細い腕をどんどん太くしていくのに効果的な

  自宅でできる筋トレ動画です。

 

・コンビニで買える筋肉増量メシ 一例
→ みなさん忙しくて時には
 時間がないこともあると思います!

 そんな時にコンビニで買うなら
 このように選ぶといいですよ!
 というおすすめの商品を紹介します。

 

・モチベーションを保つ方法
→人間なのでモチベーションに
 ムラがあるのは仕方ないことです!
 そんな時にどうやってモチベーション保つのか
 僕なりの方法をお伝えします!

 

 これを一つのPDF資料にまとめ
 脱ガリガリマニュアルと同じような形で
 プレゼントします!

 

 すぐに実践できて
 効果を実感できるトレーニング方法や
 食事も時間のない人でも作れる
 簡単な内容なのでぜひ参考にしてみて下さい!

 

なぜこんなプレゼントをするのか?



まずは先ほどもお伝えしたように

ここまで読んでいただいたあなたに
感謝の気持ちを込めて
プレゼントさせて頂きたく思っています。

 

あともう一つは
やっぱり実際に行動に移して頂きたい
という気持ちがあります。

 

どれだけ僕が脱ガリガリの知識を教えても
あなたがやらないことには
身体は変わっていきません。

 

そのため
今回は実践的な内容のものを
プレゼントしようと思いました!

 

先着40名に限定させて頂きます!



これは僕がトレーニングで
4年以上自分と向き合い

また1000人以上の痩せ型に悩む人たちに
アドバイスしたりして作成したものです。

 

時間もお金もかけてきました。

 

 

そのためこれは
誰にでも渡したいものでは
ありません。

 

いつも時間通りに
僕のブログを読んでいただいている
脱ガリガリに対しての意欲の高い方に
先着でお渡ししたいと思っています。

 

これはこの脱ガリガリ集中講座に
参加いただいている方限定
お渡ししているものなので
他では手に入らないものです。

 

プレゼント受け取り方法


❶ いつもと同じように下の

  パーソナルレッスンのところにある
  ワークに回答する。

 

❷ ワーク回答終わったら
  公式LINEの方で
  「アンケート終わりました!
  プレゼントください!」
  と送信
する。

 

公式LINEの方で
僕の方から1人1人
手動でプレゼントを送らせて頂きます!

 

それでは本日のブログも
最後まで読んでいただき
ありがとうございました!

 

パーソナルレッスン:Day5


今日の質問です。

この質問に回答して
公式LINEの方に
「アンケート終わりました!
プレゼントください!」

送って下さい!

 

本日お送りするプレゼントの
内容で
最も興味のあるものは
どれですか?



①腕の筋トレ動画

②増量の食事メニュー

③モチベーションを保つ方法

 

回答は下からお願いします!
↓ ↓ ↓

 

 

-次回予告-

 

明日のブログは
本気でガリガリの身体を
変えていきたいと

思っている人に向けて書きました。

 

そのため
内容的に
少し厳しいもの
になっています。

 

しかしこれは
ガリガリの身体から
体重を増やしながら筋肉もつけていく上で
本当の真実です。


これから本気で

身体を変えていきたい方は
必見の内容です!

 

ぜひ明日の21:00も
楽しみにしてください!

 


今日も1日お疲れ様でした!

脱ガリガリのための筋トレ・食トレブログ