REPORT 【ドラ街#4】リモートワークの向こう側！よみうりランドが打ち出す新しい働き方ワーケーションとは？
どうも脱ガリガリコーチのJasonです！突然ですが最近はコロナの影響で働き方を見つめなおす人がたくさんいます。ちなみに僕もそのうちの一人でこのコロナの渦の中会社を辞めて独立して仕事をやっています。社会人であれフリーランスであれ家の中で仕事...
REPORT 
NUTRITION 【実体験】初心者におすすめのプロテイン３選！迷ったらこれを買え！
「今度こそ、身体を変えたい」筋トレしたら飲め！と言われるプロテインだけど正直どれがお勧めなのか分からない…そんな方に向けて迷ったらコレ！というプロテインをご紹介します！
そもそもプロテインってなんで必要なの？？
「筋トレ=プロテイン...
REPORT 【ドラ街#1】初心者に圧倒的におすすめのジム！仕事や勉強までできる？ジム＆スタジオ ルネサンス登戸」に行ってきました！
どうもこんにちは！ジェイソンです！今回は業界最大手フィットネスジムのルネサンス登戸店に体験に行ってきたのでレポートします！先に書いておきますがこのジムは「ジムデビューしたい！でもいきなり一人で行くのはなぁ…」こんな方にもってこいの...
REPORT 【ドラ街#2】子連れでも安心！パーソナルジム「Style’s」でトレーニング体験してきました！
この記事は僕の住んでいる神奈川県川崎市のいいところを紹介することを目的としたフリーペーパー「ドラ街ックニュース」の作成にあたり体験取材させて頂いた内容を書いています！
こんにちは！Ｊａｓｏｎです！今回はＪＲ南武線中野島駅から徒歩１分にあ...
EVENTS 筋トレしても大きくなれないハードゲイナー必見！大きくなれない原因は○○にあった！AuB最新プロテイン情報！
こんにちは！脱ガリガリコーチのＪａｓｏｎです！10/27にＡｕB株式会社様の新作プロテインのプレスリリースに行ってきました。
ＡｕB株式会社様はサッカー元日本代表の鈴木啓太さんが社長を務める会社で700人以上のアスリートの腸内環境を...
REPORT DesignArt Tokyo 2020 Press レポート10/22
こんにちは！Jason Fitness PressのJasonです。本格的に気温が落ち込んで来ましたね。皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
風邪を引かないようにしっかり日頃からの体調管理、トレーニングを行っていきましょう！さて、私は...
PROFILE ２ヶ月で＋８kgした元ガリガリ直伝の食事・筋トレをまとめた【脱ガリガリマニュアル】特別プレゼント！
食べても太れない。
痩せていて男として情けない…もうちょっとガタイを良くして頼られるような男になりたい…自信のない自分を変えたい…そんなガリガリ体型に悩むそこのあなた！60日で8kg増やした元176cm54kg少食ガリガリがおす...
FOOD & EAT トレーニング後に食欲が出ない！そんなガリガリに悩むあなたにおすすめの食べ物！
筋トレ前後はしっかり栄養補給が大切って聞くけど全然食欲がわかない、、、
「運動後に食欲なんて湧くわけないやろ！」
「吐きそうやわ！」
って思ってるガリガリトレー二―いませんか？？
あ、私です...
TRAINING ガリガリ初心者トレーニーが陥りがちなスランプ！筋肉の成長が伸び悩むときはこの一点だけ見直せ！
どうも～
ジェイソンです！
今回は
「筋肉の成長が伸び悩んだときに見直すべきポイント」
について書いていきます！
「昔ほど筋肉がつきにくくなったなー」
「以前ほど結果が目...
TRAINING ガリガリが最短で体を大きくしたければこの部位を鍛えろ！
どうも
ジェイソンです！
今回は
ガリガリが最短で体を大きくするためには
どこから鍛えればよいのか
について書いていきます。
「体を大きくしたいけどどこから鍛えたらいいか...