こんにちは！
脱ガリガリコーチのＪａｓｏｎです！
10/27にＡｕB株式会社様の新作プロテインの
プレスリリースに行ってきました。
ＡｕB株式会社様は
サッカー元日本代表の鈴木啓太さんが
社長を務める会社で700人以上のアスリートの
腸内環境を解析しその独自データを基に
ヘルスケア事業や食事改善コンサルティングなど
を行っています。
僕も日頃からよく情報発信していますが
ボディメイクの際に腸内環境はものすごく大切で
今回はその腸内環境に焦点を当てた
新作プロテインの発表ということで
ものすごく興味がありました！
実際にかなり興味深い話と
プロテインの新製品情報があったので
共有します！
プロテインだけ飲んでも筋肉はつかない！？
「とりあえず
ホエイプロテイン飲んでおけば筋肉つくだろ！」
というような風潮がありますが
実際はタンパク質だけ摂っていても
筋肉をつけていく上では非常に効率が悪く
思うように筋肉が増えない人が多いです。
（僕も過去にそうでした。）
タンパク質を効率よく吸収して
筋肉をつけていくためには
腸内環境の改善やその他の
栄養素（ビタミン、糖質など）の
バランスもかなり大切です。
また腸内細菌はビタミンを
産生すると言われていて
腸内環境を整えること自体が
ボディメイクにおいて有効な手段であると
考えられます。
これは僕が経験したことでもありますが
腸内環境が悪いとどれだけ食べても
全然栄養が吸収されず
体重も変わらないし筋肉の成長もかなり遅いです！
吸収されずに便として出てしまうだけで
筋トレの効果も薄れてしまいます…
ＡｕＢの手掛ける新しいプロテインとは！？
腸内環境がボディメイクにおいて
大切ということはわかって頂けたかと思います。
そして今回、新しくＡｕｂ株式会社が発表したプロテインは
その腸内環境に焦点を当てたプロテインで
その名も「AuB Make」（オーブメイク）
このAub Makeはホエイとソイの２種類のたんぱく質に加え
アスリートのカラダに多く存在する「酪酸菌」や
ヒトに有効な腸内細菌29種「アスリート菌ミックス」を配合されています。
腸内細菌のエサとなる食物繊維や
11種のビタミン、カルシウム、マグネシウムなど
他にもボディメイクに大切な栄養素が豊富に含まれています。
普通のホエイプロテインとは違い
ソイが混ざっていることでタンパク質の吸収時間が
ゆっくりになるため栄養不足になったときの
筋肉の分解を防げるようになっていて
忙しくて間食など摂れない人にもいいなと思いました！
またバランスの良い栄養と腸内細菌の両方を身体に取り込むことで
腸内環境を整え、効率のいいボディメイクが可能になるということで
日々の食事でバランスの良い栄養素を考えながら食べるのは
かなり難しいのでプロテインで栄養バランスを整えられるのであれば
トレーニーとしては嬉しいところですね！
味もグリーンアップルスムージー味と
さっぱり飲みやすそうな味で
個人的にフルーツ系のほうが好きなので
ぜひ飲んでみたいです！
来年、2021年１月初旬の販売予定まで
待ち遠しいですね！
気になる方はAub株式会社の公式ストアで
チェックしてみて下さい！
AuB公式ストア
ではでは！
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