どうも～
ジェイソンです！
今回は
「ガリガリが無理に食べずに太る方法」
をお伝えします。
いいカラダになるために
とりあえず
食べなければ！
そう思っている
そこのガリガリのあなた
いますぐに辞めておきましょう。
98％の人が不可能です。
そもそもそれで太れれば
ガリガリにはなっていません。
無駄なことを
ずっとやっていても
仕方ありません。
頑張っても結果が出ずに
ただ苦しかっただけ、、、
そんなの嫌ですよね？
肉をつけて良いカラダになって
自信をつけてモテモテになって
全てがうまくいく人生を送りたくないですか？
そのためにはこの記事を
絶対に読んでください。
大半のガリガリな人は太ろうとしたときに
一回の食事量を増やそうとします。
そういった人は
一回一回の食事が苦しく
憂鬱になります。
そして消化も悪くなり
胃にも負担がかかります。
その結果続きません。
では無理して食べずに
太るにはどうすればよいでしょうか？
その答えは
「間食」
です。
一日のトータル摂取量で
消費カロリーを
上回るようにします。
これだけを1か月
続けるだけで不思議なほどに
太ります。
さらに毎回の食事を
こまめに分割することで
無理なく太ることができます！
この方法を実践してみてください！
では！
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